ASPECTOS MENTALES DE LA SUPERVIVENCIA
La supervivencia no depende del conocimiento. Ni siquiera depende de eso en lo más mínimo. ¿Cómo puede ser esto, usted pregunta? Todo este sitio web no es más que una recopilación de todo este conocimiento que se supone que necesitamos cuando llegue el final. Digo esto porque no es el conocimiento lo que lleva a cabo la tarea, es la realización real de la tarea, la aplicación del conocimiento, no el conocimiento mismo.
Está bien, eso es solo un juego de palabras, pero es necesario aclarar el punto. Una y otra vez, las personas que se encuentran en situaciones de supervivencia que tienen el conocimiento necesario no actúan sobre ese conocimiento para salvarse.
La gente de hoy simplemente no entiende cómo la fortaleza mental entrará en juego cuando las cosas se pongan difíciles. Un ingrediente clave en circunstancias extremas es tu fortaleza mental, tu actitud, tu voluntad de luchar.
Tener habilidades de supervivencia es muy importante. Tener la voluntad de sobrevivir es absolutamente esencial. Sin ganas de sobrevivir, todas tus habilidades servirá de poco y todo su entrenamiento y conocimiento se desperdiciará.
El estrés puede transformar a personas bien capacitadas en bolas de gelatina. Reconocer este aspecto de la supervivencia y tranquilizarse con pensamientos positivos juega un papel importante en protegerse de la mentalidad derrotada que intentará constantemente colarse y desaparecer a su voluntad.
No crea que es inmune al estrés y su efecto sobre su voluntad. Todo el mundo siente este estrés, no es algo que se pueda eliminar.
A continuación se enumeran algunos de los signos comunes de angustia:
Dificultad para tomar decisiones.
Arrebatos de ira.
Olvido.
Bajo nivel de energía.
Preocupación constante.
Propensión a cometer errores.
Pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
Problemas para llevarse bien con los demás.
Apartarse de los demás.
Escondiéndose de las responsabilidades.
Descuido.
El estrés puede ser muy destructivo. Puede desalentarlo de completar tareas abrumadoras que son esenciales para su supervivencia. Llave
para su supervivencia es su capacidad para manejar el estrés.
Las cosas invariables saldrán mal. Pierdes un equipo, algo se rompe, llueve mientras intentas encender un fuego, etc., etc. Permitir que los sentimientos negativos que surgen durante estas situaciones te superen puede llevarte a rendirte, a perder el tiempo sin hacer nada. .
No sucede rápidamente. Serás vencido y te rendirás solo para recuperar tu deseo de continuar poco después. Pero a medida que ocurren más contratiempos y su cuerpo se desgasta más y más, sucumbe más fácil, más rápido y por períodos de tiempo más prolongados.
Esto puede causar decisiones tontas y precipitadas que, con el tiempo, lo alejan cada vez más de donde quiere estar. Esto agrava los problemas porque, por ejemplo, no encendió el fuego porque tiró su bolsa de suministros por frustración y luego tuvo que dedicar tiempo a reunirlos nuevamente. Ahora, justo antes de encender el fuego, un aguacero empapa todo y ahora no solo tiene que lidiar con un día sin fuego y sin luz por la noche, sino que tiene que lidiar con el estrés de que era evitable. A veces sentimos que el terreno perdido nunca se puede recuperar, así que "¿por qué seguir?". Su remota posibilidad de supervivencia es ahora aún más remota.
Este tipo de depresión en espiral es algo que, si reconoce sus posibilidades de antemano, puede protegerse y/o tomar la decisión de no dejar que vuelva a suceder.
Anticiparse a los factores estresantes (cosas que causan estrés) y desarrollar estrategias para enfrentarlos son dos ingredientes en el manejo efectivo del estrés. Cuando se encuentra en un entorno de supervivencia, es esencial ser consciente de los tipos de factores estresantes que encontrará.
El estrés provocará emociones como el miedo, la ansiedad, la frustración y la depresión. Cada una de estas emociones te hace reaccionar o no reaccionar ante situaciones y eso podría llevarte a la muerte. Pero creo que la depresión es la peor de las emociones que es más probable que te haga morir en una situación de supervivencia. Sin descartar a los demás, pero lidiar con la depresión en última instancia será la más difícil de las emociones provocadas por una situación aparentemente desesperada.
El miedo, la ansiedad e incluso la frustración pueden volverse a su favor. Pero la depresión solo tendrá efectos negativos. El sentimiento de desesperanza y de lástima por ti mismo te lleva a rendirte. Abandonar. Renuncias, te mueres. Por más extraño que suene ahora, desear la muerte, que todo termine, es un sentimiento que necesitarás combatir conscientemente si quieres sobrevivir.
Muchas personas se ven a sí mismas como personas solitarias después de que la sociedad se derrumba. Otros simplemente los agobiarían. Pero en realidad las personas son criaturas sociales y la soledad no es una emoción que deba tomarse a la ligera. Estar solo conducirá a muchas, si no a la mayoría, a la locura. Tu mente divaga locamente sin otra interacción humana para canalizarla y enfocarla. La soledad es la emoción más difícil de combatir, incluso más que el miedo o la depresión, porque es implacable y está siempre presente. El compañerismo es algo que recomiendo encarecidamente que todos planifiquen cuando se preparan para el fin del mundo tal como lo conocemos.
Está bien, eso es solo un juego de palabras, pero es necesario aclarar el punto. Una y otra vez, las personas que se encuentran en situaciones de supervivencia que tienen el conocimiento necesario no actúan sobre ese conocimiento para salvarse.
La gente de hoy simplemente no entiende cómo la fortaleza mental entrará en juego cuando las cosas se pongan difíciles. Un ingrediente clave en circunstancias extremas es tu fortaleza mental, tu actitud, tu voluntad de luchar.
Tener habilidades de supervivencia es muy importante. Tener la voluntad de sobrevivir es absolutamente esencial. Sin ganas de sobrevivir, todas tus habilidades servirá de poco y todo su entrenamiento y conocimiento se desperdiciará.
El estrés puede transformar a personas bien capacitadas en bolas de gelatina. Reconocer este aspecto de la supervivencia y tranquilizarse con pensamientos positivos juega un papel importante en protegerse de la mentalidad derrotada que intentará constantemente colarse y desaparecer a su voluntad.
No crea que es inmune al estrés y su efecto sobre su voluntad. Todo el mundo siente este estrés, no es algo que se pueda eliminar.
A continuación se enumeran algunos de los signos comunes de angustia:
Dificultad para tomar decisiones.
Arrebatos de ira.
Olvido.
Bajo nivel de energía.
Preocupación constante.
Propensión a cometer errores.
Pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
Problemas para llevarse bien con los demás.
Apartarse de los demás.
Escondiéndose de las responsabilidades.
Descuido.
Las cosas invariables saldrán mal. Pierdes un equipo, algo se rompe, llueve mientras intentas encender un fuego, etc., etc. Permitir que los sentimientos negativos que surgen durante estas situaciones te superen puede llevarte a rendirte, a perder el tiempo sin hacer nada. .
No sucede rápidamente. Serás vencido y te rendirás solo para recuperar tu deseo de continuar poco después. Pero a medida que ocurren más contratiempos y su cuerpo se desgasta más y más, sucumbe más fácil, más rápido y por períodos de tiempo más prolongados.
Esto puede causar decisiones tontas y precipitadas que, con el tiempo, lo alejan cada vez más de donde quiere estar. Esto agrava los problemas porque, por ejemplo, no encendió el fuego porque tiró su bolsa de suministros por frustración y luego tuvo que dedicar tiempo a reunirlos nuevamente. Ahora, justo antes de encender el fuego, un aguacero empapa todo y ahora no solo tiene que lidiar con un día sin fuego y sin luz por la noche, sino que tiene que lidiar con el estrés de que era evitable. A veces sentimos que el terreno perdido nunca se puede recuperar, así que "¿por qué seguir?". Su remota posibilidad de supervivencia es ahora aún más remota.
Este tipo de depresión en espiral es algo que, si reconoce sus posibilidades de antemano, puede protegerse y/o tomar la decisión de no dejar que vuelva a suceder.
Anticiparse a los factores estresantes (cosas que causan estrés) y desarrollar estrategias para enfrentarlos son dos ingredientes en el manejo efectivo del estrés. Cuando se encuentra en un entorno de supervivencia, es esencial ser consciente de los tipos de factores estresantes que encontrará.
El estrés provocará emociones como el miedo, la ansiedad, la frustración y la depresión. Cada una de estas emociones te hace reaccionar o no reaccionar ante situaciones y eso podría llevarte a la muerte. Pero creo que la depresión es la peor de las emociones que es más probable que te haga morir en una situación de supervivencia. Sin descartar a los demás, pero lidiar con la depresión en última instancia será la más difícil de las emociones provocadas por una situación aparentemente desesperada.
El miedo, la ansiedad e incluso la frustración pueden volverse a su favor. Pero la depresión solo tendrá efectos negativos. El sentimiento de desesperanza y de lástima por ti mismo te lleva a rendirte. Abandonar. Renuncias, te mueres. Por más extraño que suene ahora, desear la muerte, que todo termine, es un sentimiento que necesitarás combatir conscientemente si quieres sobrevivir.
Muchas personas se ven a sí mismas como personas solitarias después de que la sociedad se derrumba. Otros simplemente los agobiarían. Pero en realidad las personas son criaturas sociales y la soledad no es una emoción que deba tomarse a la ligera. Estar solo conducirá a muchas, si no a la mayoría, a la locura. Tu mente divaga locamente sin otra interacción humana para canalizarla y enfocarla. La soledad es la emoción más difícil de combatir, incluso más que el miedo o la depresión, porque es implacable y está siempre presente. El compañerismo es algo que recomiendo encarecidamente que todos planifiquen cuando se preparan para el fin del mundo tal como lo conocemos.
